Causas de dor nas costas

A região dorsal (costas) humana é composta por uma estrutura complexa de músculos,
ligamentos, tendões, discos e ossos - os segmentos da coluna vertebral são amortecidos
com almofadas tipo fibro-cartilagem chamadas discos. Problemas com qualquer um desses
componentes podem levar a dor nas costas. 
 
 
Origem - as causas mais comuns de dor nas costas são:
• Músculos distendidos
• Ligamentos distendidos
• Um espasmo muscular
As coisas que podem levar a tensões ou espasmos incluem:
• Levantar algo em posição inadequada
• Levantar algo que é muito pesado
• O resultado de um movimento abrupto e fora do comum
 
 

Problemas estruturais - os seguintes problemas estruturais também podem resultar em
dores nas costas:

• Discos rompidos - cada vértebra em nossa espinha é amortecida por discos. Se o disco
se romper, haverá mais pressão sobre um nervo, resultando em dor nas costas.

 

• Protrusão discal - da mesma forma que discos rompidos, um disco abaulado, deformado
de maneira a extrapolar seu limite natural e invadir o espaço vizinho, pode resultar em mais
pressão sobre um nervo, com resultante dor.

 

 

 

• Ciática - uma dor aguda e  afiada que viaja através da nádega e na parte de trás da perna,
causada por um disco abaulado ou herniado pressionando um nervo na coluna lombar.
• Artrite: os pacientes com osteoartrite geralmente apresentam problemas com as
articulações nos quadris, costas, joelhos e mãos. Em alguns casos, a estenose espinal pode
se desenvolver (é o termo usado para descrever quando o espaço ao redor da medula
espinhal se estreita).

 

 

 

• Curvatura anormal da coluna vertebral - se a coluna vertebral for de forma incomum, o
paciente é mais provável que experimente dor nas costas. Um exemplo é a escoliose, uma
condição em que a coluna vertebral curva para o lado.

 

• Osteoporose - ossos, incluindo as vértebras da coluna vertebral, tornam-se quebradiços e
porosos, tornando as fraturas de compressão mais prováveis. São as dores nas costas dos
idosos, que muitas vezes evoluem para excessiva curvatura e dores. O seu diagnóstico e
tratamento no início previnem consequências mais graves no decorrer do tempo.

 

Abaixo estão algumas outras causas de dor nas costas:

• Síndrome da Cauda equina - a cauda equina é um feixe de raízes nervosas espinhais que
surgem da extremidade inferior da medula espinhal. As pessoas com síndrome da cauda
eqüina sentem uma dor aborrecida na parte inferior das costas e nádegas superiores, bem
como a parestesia (falta de sensação) nas nádegas, genitais e coxas. Às vezes, há
distúrbios da função intestinal e da bexiga.

 

 

• Câncer da coluna vertebral - um tumor localizado na coluna pode pressionar contra um
nervo, resultando em dor nas costas.
• Infecção da coluna vertebral - se o paciente tiver uma temperatura corporal elevada
(febre), bem como uma área macia e saliente nas costas, pode ser causada por uma
infecção da coluna vertebral.

 

• Outras infecções - doenças inflamatórias pélvicas (em mulheres), bexiga ou infecção renal
também podem levar a dor nas costas.
• Distúrbios do sono - os indivíduos com distúrbios do sono são mais propensos a
experimentar dor nas costas, em comparação com outros.
• Herpes Zoster - uma infecção que pode afetar os nervos pode levar à dor nas costas,
dependendo dos nervos afetados.
• Colchão ruim - se um colchão não suportar partes específicas do corpo e manter a coluna
reta, há um maior risco de desenvolver dor nas costas.

 

 

 

Atividades diárias ou má postura.

 

      

 

Dor nas costas também pode ser o resultado de alguma atividade diária ou má postura.
Exemplos incluem:
 
 
Adotar uma posição sentada muito encurvada ao usar computadores pode resultar em
problemas progressivos de costas e ombros ao longo do tempo.
• Curvando-se inadequadamente
• Empurrar volumes pesados
• Puxando volumes pesados
• Lidar com volumes impráticos
• Levantar volumes pesados
• Permanecer em pé estático por longos períodos
• Curvar-se por longos períodos
• Torção
• Tosse
• Espirrar
•Tensão muscular
• excessivo  alongamento
• Esticar o pescoço para frente, como quando estiver dirigindo ou usando um computador
• Dirigir longos períodos sem interrupção, mesmo quando em boa postura.